پيشگيري از عفونت ادراري
همواره پيشگيري بهتر از درمان است. بنابراين بايد از بروز عفونت ادراري هم پيشگيري كنيم.
«مصرف زياد آب و تخليه مثانه هر دو تا حداكثر هر 3 ساعت يك بار، درمان يبوست، شستشوي دستگاه تناسلي از جلو به عقب، استفاده از لباسهاي زير نخي و گشاد و شستشو و تعويض مكرر آنها، عدم نشستن در وان يا لگن، درمان كرمك در صورت وجود، ختنه و استفاده از آنتيبيوتيك مناسب در آنهايي كه برگشت ادراري يا انسداد يا مثانه عصبي دارند ميتواند به پيشگيري از عفونت ادراري كمك كند.»
«تمشك كوهي از جمله ميوههايي است كه براي پيشگيري از عفونت ادراري توصيه ميشود. همچنين استفاده از پروبيوتيكها كه به صورت پودر يا قرص، يا ماست و دوغ حاوي پروبيوتيك و فرآوردههاي لبني نيز وجود دارد توصيه ميشود.»
«60 تا 80 درصد دختراني كه به عفونت ادراري مبتلا ميشوند، طي 18 ماه پس از آن مجددا مبتلا خواهند شد. در صورت عودهاي مكرر عفونت كليه و عدم درمان به موقع، احتمال ايجاد فشارخون و نارسايي كليه وجود دارد. در حالي كه درمان به موقع و سريع عفونت ادراري از بروز اين عواقب تا حد زيادي پيشگيري خواهد كرد.»
منبع : بیتوته
دكتر محسن ورياني، متخصص ارولوژی