جراحی واریکوسل جراحی پروستات

در واقع چندين عامل در افزايش خطر سرطان پروستات هميشه موجودند. از بين اين فاکتورها افزايش سن و سابقه فاميلي (ژنتيک) و رژيم غذايي بسيار مشهورترند.
در هر حال يکي از عوامل قابل کنترل از موارد مذکور رژيم غذايي است. شما با بهبود کيفيت رژيم غذايي سالم خود مي توانيد ضمن به دور ماندن از خطرات بيماريهاي قلبي عروق و ديابت از ريسک سرطان نيز دوري کنيد.
اما تحقيقات امروز ثابت کرده اند که بعضي غذاها نه تنها کمک به پيش گيري از سرطان پروستات کرده بلکه ممکن است حتي روند رشد و پيدايش اين سرطان را نيز در مرداني که در حال ابتلاء هستند کند نمايد.

به صورت واضح در آمار و ارقام ارائه شده غربي ها نسبت به مردم مشرق زمين مثل چين و ژاپن از سرعت رشد سرطان پروستات بالاتري برخوردارند و ديده شده که اين رشد در مرداني که از ژاپن به آمريکا مهاجرت کرده اند نيز افزايش يافته است. و محققين فکر مي کنند که اين رشد به خاطر رژيم غذايي غربي است. اين يافته ها زماني تأييد بيشتري گرفت که ديده شد در مردمان شرقي که رژيم غذايي غربي را در برنامه غذايي خود پياده نموده اند سرعت رشد سرطان بالا گرفت.
رژيم غذايي انگليسي، بيش از 50 سال متمادي ميوه جات و سبزيجات کم و گوشت قرمز به همراه چربي هاي اشباع شده فراوان بود و در نتيجه اين عوامل در طي اين سال ها خطر سرطان پروستات را بالا برد.

شايد هنوز به طور کامل و دقيق نتوان گفت چاقي چطور روي سرطان پروستات به عنوان يک عامل خطر تأثيرگذار است اما اين مطلب ممکن است مربوط به افزايش خطر چاقي بر بيماري هايي ديگر باشد اما به هر حال داشتن وزن سلامتي هم کاهش دهنده بيماري هاي مثل ديابت و قلبي عروقي بوده و هم مي تواند تأثيرگذار بر وقوع سرطان پروستات باشد.
اندازه گيري ايندکس توده بدن (BMI) از يک طرف و اندازه گيري دور کمر بيش از 102 سانتيمتر (در مردان) به عنوان خطر سلامتي مطرح بوده و از طرف ديگر نشان مي دهد که عواملي هستند که نقش اثرگذار در مشکلات سلامتي دارند.
به دنبال يک رژيم کم چرب و اجراي يک ورزش منظم شما به تدريج به سمت کاهش وزن مطلوب و سلامتي پيش خواهيد رفت. به کارگيري وعده هاي غذايي منظم و گنجاندن 5 واحد ميوه و سبزي در رژيم غذايي روزانه در اين مورد بسيار مؤثر است.

منبع : راسخون